中医理疗有什么作用?
发布时间:2020-09-16 13:49:00 点击量:
  中医理疗就是通过人工或自然界物理因素作用于人体,产生有利的反应,达到预防和治疗疾病的方法。它能够调整人体血液循环,加快新陈代谢,促进细胞组织的修复,提高身体免疫,现在被广泛应用于中医养生中。中医理疗有什么作用?它的神奇之处在哪呢?
 
 
  1、顺时养生
 
  在古代,人们认为天有四时气候不同的变化,天地万物有生、长、收、藏的规律,人体也是如此,因此提出了顺时养生法。人体的五脏六腑、阴阳气血要顺应四时,适当调节自己的起居作息,否则逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
 
  2、经络养生
 
  古代医学家认为,疏通人体经络对人体至关重要,中医理疗中常采用的疏通经络的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位:合谷穴、内关穴、足三里穴。合谷穴可调理五官方面的疾病,内关穴有助于防止心脏疾患,足三里穴则对五脏六腑,尤其是消化系统疾病调理很有效。
 
 
  3、食补养生
 
  传统医学讲究调理阴阳、补益脏腑、滋养精血,合理食补可以强健身体。但是进补时,不仅要辩证,还要适量、顺应四时变化。
 
  4、调气养生
 
  情志失调、营养失衡、劳逸不当等,可能会导致元气的虚、陷、滞、逆等症候,进而使机体发生病理性的变化,中医理疗调气养生法主张慎起居、顺四时、戒过劳、调饮食、和五味、习吐纳等一系列措施来调养元气、祛病除邪。
 
 
  不仅如此,中医理疗中还讲究修身养生、静神养生、固精养生等。常见的理疗方式有熏蒸、针灸、艾灸、推拿、刮痧、拔罐、正脊等,大家可以根据自身情况选择合适的中医理疗方式。
 
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