宝宝腿抽筋是怎么回事?是缺钙吗?
发布时间:2020-11-10 13:39:20 点击量:
  你有没有腿抽筋的时候?那酸爽的滋味肯定让人难以忘怀。其实腿抽筋并非成人特有的现象,小孩子也会出现。宝宝腿抽筋是怎么回事呢?是因为缺钙吗?蜜儿堂小编今天就给大家揭露一下真相,妈妈们记得收藏哦!
 
宝宝腿抽筋
 
  宝宝腿抽筋的原因
 
  1、缺钙
 
  宝宝正处于生长发育的的阶段,生长速度快,身体需要大量的钙元素,钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。但是当血液中的钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。因此身体缺钙时,就会引起宝宝腿抽筋。
 
  2、受凉
 
  宝宝一般睡觉容易踢被子,腿部着凉就容易抽筋。夏天空调温度调的过低或者开窗睡觉,都容易使宝宝腿抽筋。
 
宝宝腿抽筋
 
  3、活动量过大
 
  如果宝宝白天活动量过大,出汗量多又没有及时补水,就会使各种新陈代谢的废物和毒素堆积在体内,肌肉局部血液循环不好,引起腿部抽筋。
 
  如何预防宝宝腿抽筋?
 
  预防宝宝腿部抽筋,就要从造成腿抽筋的因素下手。如果宝宝缺钙,妈妈们可以给宝宝多吃一些富含钙元素的食物,例如鱼类、豆类等;晚上睡觉注意做好保暖工作,以免宝宝腿部受凉;控制宝宝的运动量,及时补充水分。
 
  蜜儿堂温馨提醒:宝宝腿抽筋是较为普遍的现象,妈妈们只需坦然面对,不用过多担心,及时做好预防工作,可以大大减少宝宝腿抽筋的几率。
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